❣️МЕДИТАЦИИ ПО ВТОРНИКАМ
В Обнимасанне❣️
Каждый вторник апреля и немного мая - медитируем
Каждая медитация будет наполнена смыслом и состоять и 4х этапов
1. Шеринг, запрос
2. Объясню значение медитации
3. Медитация Часть 1 ведения голосом
4. Медитация Часть 2 самонаблюдени
5. Шавасанна
Общее время час
Медитация 45 минут
Будем расширять сердечный центр, наполняться светом, по запросу проживать эмоции.
Медитации - тантрические сутры которые дошли нам из древней традици Индии.
Випасана - одна из них, но её использовать не будем.
Разберём другие варианты
➡️8 апреля
✔Время 21.00-22.15
