5 часовой практикум
«Травма и как ее исцелить»
от Московского института ИКСР.
Причиной травмы является не само травматическое событие, а то перевозбуждение нервной системы, которое «повреждает» естественную саморегуляцию человека.
Не менее важны наши интерпретации событий и убеждения о самом себе после травматизации. Наконец, - огромное значение имеет присутствие человека, который смог (или не смог) дать нам эмоциональную поддержку в процессе нашего роста и освоения функций, соответствующих этапу развития.
Для здоровой эмоциональной жизни, по сути, нужно, чтобы было безопасное пространство для самовыражения, достаточно внутренних и внешних ресурсов и кто-то любящий рядом.
Цель травматерапии - помочь запустить процесс саморегуляции и самоисцеления человека и быть любящим свидетелем этого.
На семинаре мы пройдём через следующие четыре стадии:
- Осознанность, самоисследование, саморегуляция. Мы сделаем практики «Самонаблюдение», «Ресурсы вокруг» и «Разговор с внутренними ресурсными частями»;
- Возвращение к переживанию. Сделаем упражнение в парах «работа с ночным кошмаром в технике SIBAM»
- Привязанность. Диагностируем травмирующий опыт раннего общения со значимыми взрослыми и найдём «повреждения» в саморегуляции. Исследуем свои чувства в контакте с партнёром; Сделаем практику «Любящее присутствие» (я - в контакте с собой и я в контакте с тобой);
- Новые смыслы. Отыщем негативные убеждения о себе самом в результате какого-то травматического опыта и сформируем новые, вдохновляющие, ресурсные послания самому себе.
Ведущий: Елена Бутурлина - Психолог, Травматерапевт, преподаватель ИКСР программы "Интегративная травматерапия", Системный семейный расстановщик, Структурный расстановщик, Мастер НЛП, Гипнотерапевт, опыт работы более 12 лет.
Стоимость:
С 16 ноября 3500р
С 18 ноября 4000р
связаться с организатором можно по тел. 89316162292 Лиана (Ватсап, телеграмм)
