- Эффективный курс лекций с набором психо-физических упражнений и методикой самоанализа.
- Данный курс сформирован на основе фундаментальных закономерностей эволюции человека и общества, глубинных психологических сценариев поведения человека во всех сферах жизнедеятельности, а так же лучшего мирового опыта формирования гармоничной жизни.
Учебный материал:
БЛОК № 1
1.1 Общие понятие о Мироустройстве и месте человека в Мире.
1.2 Тест.
БЛОК № 2. Лекции
2.1 Морально нравственные принципы формирования гармоничной жизни человека во всех сферах жизнедеятельности.
2.2 Факторы, деструктивно влияющие на жизнь человека.
2.3 Факторы, сдерживающие гармоничное развитие человека.
2.4 Техники и инструменты работы с деструктивными и сдерживающими факторами.
2.5 Принципы построения гармоничных отношений.
БЛОК №3. Упражнения
3.1 Упражнения для повышения уровня личной энергии. Пранаямы.
3.2 Комплекс физических упражнений. Ассаны
3.3 Медитативные упражнения.
БЛОК № 4 Рабочая тетрадь "Моя гармония жизни".
В результате прохождения курса Вы определите для себя ключевые направления развития своей личности. Поймете факторы, которые деструктивно влияют на Вашу жизнь и сдерживают Ваше развитие. Проработаете свой личный план по трансформации деструктивных состояний и сформируете свою индивидуальную программу гармоничного развития.
БОНУС Рабочая редакция книги "Жизнь. Инструкция по применению."
